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團購商品規格

品名：空調必備門底密封條

材質：PVC

重量：約0.11kg

適用範圍：各類門底縫隙

適用縫隙大小：小於約2cm

尺寸：約915 x 36 mm



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工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

家中有長者的民眾，相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生，但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢？讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎：

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力，外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能，因而稱為退化性膝關節炎，根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長，60歲以上發生率是50％，70歲以上老人則有70％以上罹患退化性膝關節炎，其中女性患者較多於男性。

致病原因包括：

1)外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。

2)關節受力不平衡：姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作：長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹，尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

(2)早上起床時會覺得關節僵硬，活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少，晚上時疼痛會加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形，如O型腿、關節無特惠法伸直。

(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。

熱賣(6)X光檢查：骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方式：

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率：避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作，盡量休息

(2)減重：體重過重者 (身體質量指數 BMI＞25 )者應進行體重控制，降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動：適度運動可增加肌肉力量，降低不適，並有效控制體重，降低膝蓋耗損，建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動，如散步、游泳、騎腳踏車。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社台北8日電）中國大陸湖北襄陽團山鎮69座秦漢古墓日前出土上千件文物，其中一面大約2000年前的銅鏡出土，經過簡單清洗，其「久不相見，長毋相忘」銘文清晰呈現。網友形容古人的浪漫不遜於現代人。

大陸網友貼文評論說，「『久不相見，長毋相忘』深情繾綣的8個字，表達了古代男女的相愛與相思之情。」「古時候男人總是會因為各種事外出很久，車馬很慢，女人就要在家等待，也許是以此寄託思念。」

楚天都市報官方微博今天報導，湖北省襄陽市文物考古研究所進行69座秦漢古墓田野考古發掘工作日前結束。這69座墓中還有10來座夫妻異穴合葬墓，其中暢銷排行出土一面刻有「久不相見，長毋相忘」銘文的銅鏡。

69座古墓位於團山鎮，這兒是三國時期關羽水淹七軍、擒于禁斬龐德的主戰場。

當地考古團隊經近4個月搶救發掘，出土鼎、壺、豆等青銅器，以及上千件陶器、銅器、鐵器等文物。

發掘的文物中，除了上述銅鏡外，還出土一枚只比大拇指蓋大一點的銅印章，上面「周寬之印」文字完整無缺，顯示墓主人不是平民百姓。1060108

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