自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【Boutique Spa】沐浴精(檸檬草)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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根據ESPN生活用品記者Jayson Stark報導，大聯盟官方今向球員工會提出報告，未來將縮小好球帶的範圍，並且調整故意四壞的規則，希望能持續減少一場比賽所需使用的時間。
大聯盟總裁Rob Manfred迫切希望能節省比賽時間已經不是新聞，在日前表示可能將「投球計時器」導入大聯盟後，近日又決定了兩項重大的改變非逛不可 。
第一個是將縮減故意四壞的程序，以後要故意保送打者，不用再投到4球，只要向主審表達要保送該名打者上一壘就行了。
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根據Stark文章所著，2016年每場比賽有0.19次的故意四壞，這是有紀錄的年份以來最低的一年，而排第2和第3低的年份分別是2014年和2015年的0.20。每個故意四壞所需時間約30秒，5場比賽下來約可節省2分鐘，平均一場24秒，並不是很有意義。而且如此還可能因此讓一些經典的畫面，從此走入歷史，比如說Miguel Cabrera那一支神奇的「敬遠安打」。
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Manfred另一個提速的法寶則是修改好球帶範圍，自1996年以來，好球帶在官方定義中是「膝蓋骨下方以內」的位置，但是在這一次的會議結果中決定將這範圍拉高到打擊者膝蓋的頂部，如此將增加投手和打者正面對決的機會。
不過這一個修改是否真能體現在效率上還有待商榷，因為縮小好球帶也可能導致投手更加難以解決打者，導致雙方變成打擊大戰，最終反而讓時間增加。
這兩個重大修改真的能在新球季成為「拖泥帶水」的剋星嗎？
Stark並不這麼認為，他覺得導致比賽變慢的罪魁禍首其實是後援投手的無限制調度。若要改變此一現狀，可能必須針對後援投手的使用球數作出限制。
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他舉上賽季7月1日，印第安人和藍鳥之間的比賽為例，8局下，雙方1：1戰平，印地安人總教練Terry Francona派出右投Dan Otero上場面對打者Devon Travis，Otero花了4顆球後讓Travis擊到右外野後，接殺出局。
接著Francona換上了左投Tom Gorzelanny來對決左打的Michael Saunders，結果成功在第6球將他給三振。
下一棒輪到捕手Russell Martin，Francona不意外的再換上右投Jeff Manship，馬丁在第6球被三振解決。
16顆球，3位打者，3位投手。但是由於更換投手之間的準備時間，以及Francona的策略應用，一位投手上場投球與之而來的是4到5分鐘比賽時間的消耗。
很顯然的，如果純就縮短比賽時間，減少後援投手的使用，或是設下一定的用球數限制，讓過去「一投一打」的戲碼不會發生，才是更有效率的做法。
事實上該作法過去就有被官方討論過實施的可能，但每次都遭到強烈的反對，大部分的相關人士都認為，後援投手是比賽很重要的一部分，隨便修改而無完整的配套，將會導致比賽豐富性下滑。
而且每隊的教練團對於後援投手的戰略應用，有不同的看法和使用方式，如果僅是簡化般的修改，影響的層面恐怕不是比賽時間這麼簡單而已了。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳志祥╱台北報導】
台北醫學大學副教授施純光的研究團隊公布一項令人振奮的成果，他們讓有大腸癌前期病變的大鼠餵食台灣紅藜10周後，可有效抑制大腸癌前期病變生成，換算為60公斤成人等同每天吃22公克即有防癌效果，此為國內首篇針對台灣紅藜與大腸癌的相關性研究，將發表於國際學術期刊。
北醫大研究團隊將包括未誘發大腸癌在內的實驗大鼠在內分為5個組別，其中有餵食標準動物飼料的正常組、還有注射大腸癌誘發劑的四組，並於飼料中加入0%、5%、10%、20%的台灣紅藜。
10周後，取出大鼠完整大腸組織進行分析，發現食用台灣紅藜的大腸癌病鼠，不分劑量高低，在多項前期病變指標上均有顯著改變，包括「癌細胞增生相關蛋白」、「癌細胞抗凋亡相關蛋白」的表現量顯著降低，促進癌細胞凋亡的蛋白質表現量則提升。
研究顯示台灣紅藜確實具有調控氧化反應與細胞凋亡、增生的作用，達到預防大鼠大腸癌前期病變效果。台北醫學大學營養學院保健營養學系研究團隊日前已在愛爾蘭「第18屆世界食品科技大會」發表成果。
北醫大營養學院保健營養學系副教授施純光是研究團隊主持人。他指出，細胞的凋亡與增生是影響癌細胞生長的重要途徑，台灣紅藜因有高量膳食纖維，加上具有酚類化合物等植物活性成分，能預防大腸癌前期病變，影響其致癌過程。依國際學術界換算公式推算，動物實驗研究有效劑量，約等同於60公斤成人每天攝取台灣紅藜22公克。
大腸癌是與飲食關係最密切的癌症，現代人的環境與其攝取的飲食中，難免含有潛在致癌物，施純光表示，台灣紅藜是台灣特有原生作物，營養價值高，未來具有開發為保健食品的潛力。
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